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   为关爱社区老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，12月22日，市二院宣讲团走进幸福社区开展了冬季养生知识讲座，由宣讲团成员中医特色门诊护师肖云主讲。

   讲座中，肖云围绕“季节不同，养生方式不同”的主题展开，生动形象地向居民讲解了在日常生活起居、饮食、运动及慢性病防治、季节养生保健等方面的基本知识和注意事项，引导居民重视冬季养生，关注身体健康；同时还指出在冬季养生中的一些误区，教会大家正确的冬季养生方法。

   通过此次活动，社区居民了解到良好习惯的养成、科学饮食、适当运动、食疗及理性对身心健康的重要性。