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11月7日上午，职业病科的活动区传来音乐声，老人们在护士的带领下，一边舒展身体一边跟着节奏调整呼吸。“注意要用鼻子吸气，吐气的时候嘴巴要像吹口哨那样，把气慢慢地吐出来…”“不着急，感觉累了可以先休息一下”

尽管动作还有点“笨拙”，但老人们的脸上都露出了笑容，渐渐大家的动作也变得整齐起来。缩唇呼吸、腹式呼吸、抱胸呼吸、体侧屈呼吸、体转呼吸、高抬腿呼吸，在欢声笑语中今天的锻炼结束了。

职业病科护士长陶成春介绍说，这是一种呼吸锻炼方式——肺康复呼吸操，方便易学、简单有效，适合年老体弱、基础疾病多、心肺功能较差的尘肺病老人们。他们大多都存在不同程度的肺功能损坏，目前没有特殊的药物治疗方式，以肺康复治疗和训练为主。但是老人们因呼吸困难不愿意多活动，这对康复不利，希望通过做操带动老人们一起活动起来。

简单的呼吸操锻炼，提高老人的活动能力，也拉近了医患间的距离。身心的舒展和放松，让他们的精神状态得到了明显的提升，更为他们的生活增添了活力与快乐。

我院将继续秉承“以病人为中心”的服务理念，不断探索更多适应老年人需求的医疗服务模式，以优质健康服务提升就医获得感、幸福感。

呼吸操是一种腹式呼吸与缩唇呼气联合应用的全身参与运动的锻炼方式，通过呼吸功能锻炼和胸廓活动增强膈肌、腹肌和下胸部肌肉的活动度，增大通气量，改善呼吸困难症状，提升肺功能。结合其他康复治疗措施，可有效预防呼吸肌疲劳和呼吸衰竭的发生，提高生活质量。呼吸操在适用于尘肺病人的同时也适用于患有其他呼吸系统慢性疾病人群。

职业病科咨询电话：2602551