在安宁疗护中心,医护人员始终肩负着“守护生命最后尊严”的特殊使命——既要为终末期患者提供专业照护,也要安抚家属的焦虑情绪,长期高压的工作节奏,悄然累积着身心的疲惫。为给科室同仁营造一处释放情绪、舒缓心灵的“避风港”,近日,安宁疗护中心护理团队精心策划并组织了一场曼陀罗绘画减压活动,让大家在色彩与笔触间,开启一场温柔的心灵疗愈。
活动当天,平日里穿梭在病房的护士们暂时放下忙碌的工作,围坐在一起。大家专注地挑选色彩,认真地描绘每一处细节,原本因工作而略带疲惫的脸庞,在色彩的晕染中渐渐绽放出轻松的神态。现场没有急促的呼叫铃,没有繁忙的诊疗节奏,只有色彩流动的静谧、彼此陪伴的温馨,画笔的沙沙声、偶尔的轻声分享,让大家在创作中卸下了压力的枷锁,于色彩的世界里找回内心的平和。

曼陀罗绘画源自心理学疗愈方法,其对称的构图能帮助人们集中注意力、回归内心,而色彩的选择与搭配,则是情绪自然流露与释放的过程。这场看似简单的绘画活动,不仅为医护人员提供了一个情绪出口,更让大家在集体创作中感受到了团队的温暖支持。

若医院同仁也正被工作压力萦绕,不妨加入我们的曼陀罗绘画小课堂——以笔为媒,以色为介,在对称的图案里安定心神,在斑斓的色彩中滋养心灵,让这份“安宁”的初心,在温暖的传递中一直延续。
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