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值此三八妇女节到来之际，市第二人民医院口腔科特为女性朋友们献上一份口腔健康攻略，让您能够尽情展露笑颜。

一、青春期青春期女性体内雌激素和黄体酮会急剧增加，这种激素水平的大幅变化，会致使牙龈毛细血管扩张、充血，血管通透性也随之提高，进而引发牙龈充血与水肿。与此同时，牙龈组织对牙菌斑中刺激物的反应方式也会被改变，大大增加了牙周疾病的发生几率。在这一时期，个体的生活方式和饮食结构往往也会发生明显变化，这可能导致口腔卫生状况变差。诱发龋齿、龈炎以及牙周炎等口腔问题。因此，青春期是培养良好护牙习惯的关键时期。

二、月经期女性在月经期间，体内血小板数量会降低，血液凝固能力相较于平常明显减弱。若此时进行如拔牙这类创伤性手术，极有可能出现止血困难、出血量大以及出血时间延长等状况。同时，女性经期免疫力下降，而口腔本就处于有菌环境，拔牙操作会使口腔形成污染环境，显著增加感染风险。此外，女性生理期还容易出现口腔溃疡，在此期间，应格外注重口腔卫生，在饮食上多摄入蔬菜和水果。

三、怀孕期女性怀孕后，体内雌激素和孕酮水平会大幅上升，这会加重原有的牙龈炎症，可能对胎儿产生不良影响。智齿发炎的情况在孕期也可能因激素水平变化而恶化，给孕妇带来极大痛苦。建议女性在计划怀孕前，进行全面口腔检查，及时拔除需要拔除的智齿。怀孕的前三个月和后三个月是关键时期，孕妇流产和早产的风险相对较高，此阶段应尽量避免口腔诊疗。

四、更年期更年期前后，女性体内激素水平大幅波动，口腔健康面临诸多挑战。随着牙槽骨因骨质疏松而萎缩，牙根逐渐暴露，大大增加了龋齿的患病风险。与此同时，更年期妇女唾液分泌量减少，口腔自洁能力显著下降，这不仅为细菌滋生创造了有利条件，还使得口腔黏膜疾病的发生率明显上升。因此，这一时期的女性务必高度重视口腔卫生的维护。日常应认真清除牙菌斑，坚持每日按摩牙龈，以预防和延缓牙槽骨萎缩。

愿每位女性都有一口健康漂亮的好牙齿

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