如果你是上班族，想要锻炼身体却找不到时间，那么你不妨趁着午休时间来做点运动。既不会影响下班之后的社交活动，又可以整天充满活力，记忆力和创意也会因此而更加增强，卡...
1、要补充足够的蛋白质，以鱼、肉、蛋、奶和豆类为好;要补充维生素：新鲜蔬果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含维生素C尤为丰富;维生素B类，在谷类、豆类、动...
7大食物促进新陈代谢 据美国《每日健康》报道，玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯7种常见的食物可以促进我们身体的新陈代谢，具有良好的保健功能。 ...
小中风，亦称中风先兆，类似现代医学的高黏血症。近年来采用山花汤配合治疗取得良好效果。 处方组成及用法：山楂12克，玉竹12克，路路通12克，红花3克，地龙1...
1、2型糖友补点B族维生素。2型糖尿病的主要代谢特征是胰岛素抵抗，胰岛素抵抗过程中会消耗大量的B族维生素。所以，糖友必须适当补充，如多吃蛋黄、牛奶、大豆、核桃、...
肩周炎又称粘连性肩，关节囊炎，俗称冻结肩、漏肩风。肩关节周围炎是一种中、老年人的常见病。起病多缓慢，病程较长。主要表现为肩关节疼痛及关节僵直。疼痛可为阵发性或持...
为迎接即将到来的 “九九”重阳节，弘扬中华民族尊老爱幼的传统美德，进一步倡导尊老、敬老、爱老的和谐氛围。2012年 10月19日下午，市二院和市健康教育所在市...
医患关系是当前人们所关心的一个热点。医生和患者之间本来应是相互信任、相互配合的协作关系，但一些地方这种关系已经发展到可谓紧张的地步，彼此缺乏信任，不能相互理解，...
俗话说“饭不香，吃生姜”，其实生姜在防病方面本领很大。广东省中医院芳村分院神经科苏巧珍副主任中医师推荐了几种使用生姜治疗常见病的小窍门。 生姜切片擦背治疗风...
夏季 养生保健知多少1：饮食 （1）多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性...
盛夏觉不够睡，打不起精神，总感觉心头藏着一把火，怎么办？《素问》云：“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实。”夏季气温逐渐攀升，达到一年中最高的温度，人体内的心...
感冒是常见病，一个人一生中不知要患多少次。不少人由于不知道感冒主要是由病毒引起，很少夹杂有细菌感染，以致不管是什么感冒都服用抗生素。这样做不但治疗无效，增加医药...
化验单或报告单的结果常常用（＋）、（－）来表示。这里的（＋）、（－）并不是数学计算时的加、减的符号，而是用来表示结果的阳性、阴性、有的人不太了解（＋）和（－），...
目前我国成人高血压患病率为18.8%（全国患病人数约1.6亿），高血压的治疗率为24.7%，控制率仅为6.1%。高血压长期得不到有效控制会引起全身的小动脉硬化，...
高血压患者血压显著或急骤升高，脑、心、肾、视网膜等重要器官出现特殊症状，称为高血压急症。 高血压急症的发病率占高血压人群的５％，常见有高血压脑病、脑出血...
夏天来到，脚裸露的机会多了，脚受伤的几率也增加了。对糖尿病患者来说，一个破口就可能意味着糖尿病足的发生，甚至引发截肢等严重后果。因此，夏季护足必须引起足够重视。...
牙疼不是病，疼起来要了命。这句俗语如今已不再适用了。人们都晓得牙疼也是病，要去看医生。但很多人不晓得的是，牙疼虽是病，但不见得都去口腔科就诊。实践上，牙疼是一个...
据有关临床经验表明，在众多的妇女病中，有六种病较易发生癌变。现在就让我们来共同看一下有哪些病吧，又该如何预防及治疗呢？ 宫颈糜烂 这是已婚妇女的常见病，多...
结核杆菌的自白 自我介绍 我叫结核分枝杆菌，我知道你们刚一听到我的名字，就开始唾骂我，没关系的我已经习惯了。人们对“臭名昭著的我”简称...
肺结核有哪些症状肺结核在早期可以没有症状， 部分病人有症状也比较轻微，易被忽略。在肺结核的中期和晚期症状就很明显，常有疲倦，乏力，午后低烧，食欲不振，咳嗽气急，...
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